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中華藍19日出戰伊拉克,雙方對戰激按摩棒槌使用心得烈、都有球員受傷退場,且對戰情緒高漲,一度險些釀出衝突,中華藍在次節末段發生亂流失血過多,雖然力拚全場頑強追分,最後仍以76:80遺憾吞下敗仗。

中華藍此役推出于煥亞、劉錚、胡瓏貿、周柏臣以及曾文鼎先發,策應能力極佳的曾文鼎開賽便頻頻妙傳助攻,自己也在三分線外開火,率中華藍開賽便打出一波10:2的攻勢,但伊拉克此役顯然是有備而來,德馬(Demario Mayfield)帶頭接連砍分,伊拉克拉出一波15:4攻勢反倒超前,中華藍亂了陣腳之際還發生蘇翊傑、于煥亞、呂政儒、劉錚、曾文鼎以及周伯勳同時有6名球員在場上的窘境,讓對手因為技術犯規罰球得分,所幸蔣淯安時間終了前拋投得手,幫助中華藍首節打完取得24:22領先。

次節場上發生球員受傷意外,周柏臣在剩下8分11秒時遭到德爾(Dhulfiqar Al-Hchaimi)犯規且擊中右眼角,當場血流如注倒地,即刻成人情趣送醫治療,此役不克再戰。

周柏臣遭對手撞傷眼角、流血送醫。(圖/葉政勳攝 , 2017.07.19)

沒想到中華藍隊友受傷退場後未能成功「化悲憤為力量」,反倒讓德馬更加情趣用品示範影片予取予求,包含一記槍響前的中距離跳投得手,德馬率伊拉克打出一波12:0攻勢,讓中華籃半場以32:44落後。

在全場球迷的加油助陣下,中華藍下半場開始反擊,隊長呂政儒外線開火吹起反攻號角,劉錚也跟著搶分,切入突破進算加罰、外線也跟著開張,第三節末段比賽再度發生意外,成力煥爭球時手肘擊中哈瑪(Ali Hamad),讓哈馬當場流血倒地、且須用擔架搬離退場,而中華藍在前三節打完後暫以55:58落後。

伊拉克哈瑪遭撞傷退場。(圖/葉政勳攝 , 2017.07.19)

決勝節呂政儒率先在外線開火幫助中華藍追平比數,比賽相當激烈、雙方情緒也越來越高昂,胡瓏貿和卡發吉(Mohammed Al-Khafaji)倒地爭球相互推擠、各被判一次技術犯規,所幸並未有更大衝突產生。

隨後雙方一路糾纏,伊拉克靠著德馬單打取分始終握有5分領先,此時胡瓏貿挺身而出,接連切入突破得手、終場前13秒再接獲diy自慰棒曾文鼎籃下妙傳放進2分,幫助中華藍追近至只有1分之差,並馬上實施犯規戰術。

雙方第四節險些產生衝突。(圖/葉政勳攝 , 2017.07.19)

但伊拉克成功把握罰球機會,中華藍在沒有暫停可用的情況下由劉錚帶球至前場孤注一擲卻未能命中,隨後伊拉克再把握罰球機會,中華藍便在全場球迷的嘆息聲之中敗下陣來。

中華藍以胡瓏貿和于煥亞各攻下16分最佳,團隊籃板此役以24:42大幅落後成了潤滑液 推薦 yk吞敗關鍵。

伊拉克以德馬表現最佳,全場攻下28分、11籃充氣娃娃使用板、8助攻,全能表現幾乎憑一己之力率伊拉克取勝。

劉錚關鍵時刻外線未能命中。(圖/葉政勳攝 , 2017.07.19)

40歲陳先生身高180公分,體重卻有123公斤,肢體活動受限,稍微一動就喘,接受健康檢查,所有報告數據幾乎滿江紅,其中「鄰苯二甲酸二甲酯」(DMP)塑化劑更是破表,可能就是導致他異常肥胖的關鍵。

多吃、少運動,飲食精緻,全球肥胖人口越來越多,康聯預防醫學顧問陳俊光醫師指出,國外研究發現,環境荷爾蒙已經成為造成肥胖的原因之一,其中又以塑化劑最為恐怖。

陳俊光醫師說明,環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾物質,為一群結構類似人體荷爾蒙、可干擾人體正常荷爾蒙功能的外來化學物質,它會擾亂脂肪的代謝,改變脂肪細胞的發育過程,並干擾控制食慾和飽足的神經內分泌,進而引發肥胖,現已被稱為「致胖因子」。

陳俊光醫師表示,在觀察眾多肥胖個案檢驗報告後,發現絕大部分的肥胖患者體內環境荷爾蒙指數確實偏高,這真實反映出「環境荷爾蒙暴露改變個體脂肪細胞基因」研究的實際層面。

「塑化劑污染確實引發肥胖問題」陳俊光醫師舉例說道,陳先生體重123公斤、BMI達38.6,因為工作關係,屬於標準外食族,平常喜歡喝熱湯與手搖杯飲料,每天一杯手搖杯茶飲,熱湯則是盛裝在塑膠袋裡;另一名60多歲李阿嬤,同為重度肥胖,BMI35.1,體重逼近90公斤,檢測結果顯示,她體內的塑化劑毒物也嚴重超標。如何減少環境荷爾蒙對人體威脅,減少肥胖機率?陳俊光提出五大生活秘訣:

(一)減少使用塑膠容器:少用塑膠保鮮盒、塑膠袋裝食物。

(二)少吃碗裝泡麵與罐頭食品。

(三)飲食均衡、多吃蔬果,建議低熱量、低油、低鹽、低糖與高纖健康飲食。

(四)多喝水,成人每天喝足2,000cc左右的水。美國研究顯示,多喝水還可能有益於降低總攝

食卡路里以及降低鈉、糖以及膽固醇等攝取量。

(五)力行333運動原則:每周運動3次,每次超過30分鐘,運動的強度心跳達每分鐘130下,可

促進新陳代謝,加速排出體內毒素,改善身體機能。

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